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ダニング=クルーガー効果とは?自信と実力が一致しない心理の正体
「自信満々に断言しているから、きっと詳しい人なのだろう」「自分では十分にできているつもりなのに、なぜか周囲の評価が低い」「少し勉強しただけなのに、急にすべてを理解したような気になる」「経験を積むほど、 ...
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アンカリング効果とは?第一印象や条件に縛られて判断を誤る心理
「最初に見た価格が高かったから、その後の値引きがすごく得に感じる」「最初に聞いた評価が頭に残って、その人をずっとそういう人だと思ってしまう」「婚活で年収や年齢を見た瞬間に、相手の印象がほぼ決まってしま ...
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正常性バイアスとは?なぜ人は危険な違和感を「大丈夫」と思ってしまうのか
「たぶん大丈夫」「まさか自分に限って」「いつものことだと思う」「少し変だけど、考えすぎかもしれない」「大ごとにするほどではない」 人は、危険なサインを見たとき、すぐに危険だと判断できるとは限りません。 ...
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現状維持バイアスとは?なぜ人は不満があっても今のままを選んでしまうのか
「今の仕事、このままではダメだと思っている」「生活習慣を変えたいのに、結局いつも通りに戻ってしまう」「人間関係に疲れているのに、関係を変えるきっかけが作れない」「恋愛に不満はある。でも別れるほど決定的 ...
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サンクコスト効果とは?「ここまで使ったから」が恋愛・婚活の判断を狂わせる心理
「ここまで付き合ったのに、今さら別れるのはもったいない」「婚活にかなりお金も時間もかけた。だから、この人を手放したら全部無駄になる気がする」「婚約指輪も買ったし、親にも紹介した。違和感はあるけれど、こ ...
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損失回避バイアスとは?「失う怖さ」で苦しい恋愛・婚活を手放せなくなる心理
「この人とは合わない気がする。でも、別れたら一人になる」「この人と結婚して本当にいいのか不安。でも、ここで手放したら次があるか分からない」「婚活でやっと出会えた相手だから、多少の違和感には目をつぶるべ ...
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ネガティビティ・バイアスとは?悪い言葉や嫌な出来事が恋愛・婚活で心に残り続ける心理
「デートは楽しかったのに、最後に言われた一言だけがずっと気になる」「普段は優しいのに、返信が少しそっけなかっただけで嫌われた気がする」「婚活で何人かとうまく話せても、一人に断られた経験だけ引きずってし ...
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心理的リアクタンスとは?なぜ人は束縛や催促をされると離れたくなるのか
「返信くらい、すぐにしてよ」「今週も会えないの?」「異性の友達とは、もう会わないで」「結婚する気があるなら、今すぐ答えを出して」「位置情報を共有してくれたら安心できるのに」 恋愛では、相手にしてほしい ...
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学習性無力感とは?「どうせうまくいかない」と諦めてしまう心理と恋愛・婚活への影響
「何度やっても同じ結果になる」「頑張ったところで、どうせ変わらない」「また傷つくくらいなら、最初から動かない方がいい」 こうした気持ちは、意志が弱いから生まれるとは限りません。 何度も努力したのに報わ ...
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ゴーレム効果とは?「どうせ無理」という決めつけが恋愛・婚活にもたらす影響
「この人には難しそうだから、簡単な仕事だけ任せよう」「この子は人前に出るタイプではない」「どうせまたうまくいかないだろう」「この人は恋愛に向いていないのかもしれない」 こうした一見何気ない決めつけは、 ...