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: エクスプレッシブ・ライティングとは？心理学で注目される”書くことの効果”を解説

嫌な出来事があった日の夜、布団に入ってからも相手に言われた言葉が頭から離れず、「あのとき、こう言い返せばよかった」「なぜ自分はあんな態度を取ってしまったのだろう」と、何度も同じ場面を思い返してしまうこ ...

心理学

: 反芻思考とは？意味・具体例・起こる理由と抜け出し方を心理学の視点で解説

仕事で失敗した日の夜、布団に入ってから昼間の場面を何度も思い出してしまう。「なぜ、あんな言い方をしてしまったのだろう」「相手はどう思っただろう」「もっと違う伝え方があったはずだ」と考えているうちに、気 ...

心理学

: ハロー効果とは？恋愛で第一印象だけを信じると相手を見誤る理由

初対面で会った男性の服装に清潔感があり、話し方も落ち着いている。仕事を聞けば有名企業に勤めていて、さりげなく店員にも丁寧に接している。まだ一時間ほどしか話していないのに、「この人なら誠実そう」「結婚し ...

心理学

: 婚活で男性は女性のどこを見る？第一印象で選ばれる人の共通点

婚活を続けていると、「普通に話せたと思ったのに、なぜ次につながらなかったのだろう」と感じることがあります。会話が大きく途切れたわけでもなく、失礼なことを言った覚えもない。相手も笑ってくれていたし、その ...

恋愛・婚活

: 恋愛依存で苦しいのはなぜ？離れられない関係を見直す3つの視点

「もう、この人から離れた方がいい」頭では何度もそう考えているのに、相手から連絡が来ると嬉しくなり、冷たい態度を取られると一日中そのことばかり考えてしまう。友人に相談すれば「そんな相手はやめた方がいい ...

恋愛・婚活

: 片思いが苦しいのはなぜ？諦められない心理と、続けるべき恋の見極め方

執着, 失恋, 恋愛の悩み, 恋愛心理, 片思い, 片思いを諦める, 脈あり, 脈なし, 自分磨き

好きな人から返信が来ない。それだけで何度もスマートフォンを確認し、仕事をしていても、友人と話していても、頭のどこかでは相手のことを考えている。ようやく届いた返信が短ければ、「何か悪いことを言っただろう ...

恋愛・婚活

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